GRATIS
INTAKE

Healthy Strawberry Pie

Deze healthy strawberry pie is zeker een goed idee voor tijdens de Pasen.

 


Benodigdheden:

- 280 gr speltmeel
- 2 tl bakpoeder
- 5 el honing
- 1 vanillestokje
- 250 gr Skyr yoghurt
- 200 gr aardbeien
- 125 gr kokosolie

En zo maak je het:

1) Verwarm de oven voor op 180 graden.
2) Smelt de kokosolie in een pannetje op het fornhuis.
3) Doe het speltmeel, het bakpoeder, de kokosolie en 3 el honing in een kom en mang tot een deeg.
4) Verdeel dit over een bakvorm en bak de bodem 25-30 minuten in de oven.
5) Laat de bodem volledig afkoelen.
6) Snijd ondertussen het merg uit het vanillestokje.
7) Meng dit met de Skyr yoghurt en 1 el honing en verdeel dit over de bodem.
8) Snijd de aarbeien in partjes en beleg de taart hiermee.
9) Drizzle tot slot de rest van de honing over de taart, snijd in stukken en serveer.

Bon Appétit!

Personal Training

Personal Training

Steeds meer mensen kiezen voor een personal trainer, omdat zij inzien dat je geen betere investering kan doen, dan in jezelf!

MEER INFORMATIE

Small Group Training

Small Group Training

Small Group Training bij IMPACT Nijmegen

MEER INFORMATIE

Nutrition Coaching

Nutrition Coaching

Op maat gemaakt programma. Geen crash dieet maar een duurzame aanpak!

MEER INFORMATIE

WAAROM IMPACT?

Impact in Nijmegen is er voor sporters die hun doelen écht willen bereiken. Wil je actiever en fitter worden? Dan ben je hier op het juiste adres! Bij ons draait alles om persoonlijke aandacht. Zo krijg je o.a. persoonlijke aandacht van onze deskundige trainers en begeleiding op het gebied van voeding. Sport je liever samen? Dan hebben wij Small Group Training voor jou!

MEER INFORMATIE
Geplaatst op 2020-05-22

Nu Outdoor trainingen bij IMPACT!

Vanaf nu is het mogelijk om bij IMPACT op ons prachtige dakterras Outdoor tra...

Geplaatst op 2020-04-03

Healthy Strawberry Pie

Deze healthy strawberry pie is zeker een goed idee voor tijdens de Pasen. ...

Geplaatst op 2019-11-19

Healthy Appeltaart Smoothie

Deze Gezonde Recepten zijn lekker & gezond!

I joined Impact in Sept 2020. Since then I have lost 18kgs

- Purva Raut

Energieker en meer zelfvertrouwen!

- Maaike Overbeek

14,4 kilo lichter, meer zelfvertrouwen en meer energie na een lange dag werken!

- Nick Loeffen

Voel me eindelijk weer fijn in m'n eigen lichaam!

- Hester Molenaar

Krachtiger, fitter en 12 kilo lichter!

- Wieneke Paulssen

Ik sta weer krachtiger in het leven!

- Brecht Wester

15% meer spiermassa en 10 kilo lichter!

- Hans de Jong